我学会了跳绳作文350字01-21

我以前不会跳绳，每次跳绳总是灰溜溜的逃走。于是，妈妈带着我去花园那里练。刚开始的时候，手和脚的动作总是配合不好，绳子甩过去了，脚好像还在等待谁的命令似的，一动不动。每次结果都一样，无论我怎么努力，还是跳不过。我不耐烦了，干脆把绳子丢在一边。妈妈见我这么没耐心，过来鼓励我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奥运会上的运动员那样，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，继续奋...

暑假锻炼那些事作文500字01-19

“生命在于运动。”为了让我们更深的了解其中的含义，我们学校特意举行了“运动星”体育比赛，我也参与其中。必不可少的是跳绳运动。对于跳绳，我总结出来了三个词：热身、力量和耐力。热身是跳绳前必不可少的准备动作。有一次我没做热身，跳神时双手僵硬无力，双脚疼痛迟钝，速度跟不上来。力量在跳绳中随处可见，甩绳，起跳这些重复的动作只有用力才快。跳绳时长为一分钟，也许会手麻脚也麻，容易感到累，这个时候就需要耐力。“...

冬天里的温暖作文500字01-19

寒冷的冬天来了，我们学校里的热闹给这冬天带来了一丝温暖。今天，我带着我爱吃的零食兴高采烈地去学校，因为今天是我们小学部田径运动会。运动会开幕式开始了，我们喊着响亮的口号迈着坚定的步伐，似乎胜利就在我们眼前。开幕式结束了，运动会正式开始了，第一个项目是400米跑步，我们去检录处检录完毕后，就按照纸上的字分好小组，我在第三小组，终于到我们组了，可是我原来高兴的心情没有了，反而使我的身体僵硬起来了。我站...

春天记忆中的时光最好作文750字01-19

时光的光碟在不停地旋转着，一幕幕都绘制出我们绚烂的生命，也许就在某个点上，你将收获属于自己的最美好的时光。我想，在春天，它已悄悄降临。打着伞走在春雨之中，滴滴答答，淅淅沥沥，穿过一段光阴飘入耳中，一滴雨滑过眼前，模糊了视线……几个女孩在雨中穿着雨衣，奔跑在这朦胧的雨帘中。春雨如丝线串起一串小水珠，洒在路面上，形成一个个小水洼，孩子们脚上的雨鞋当然耐不住寂寞，欢快地踩在一个个小水洼中，溅起一串串细碎...

学打羽毛球作文400字01-19

我喜欢的课余生活有：骑单车、打羽毛球、踢足球、打篮球、丢沙包、跳绳……我最喜欢的是打羽毛球。我喜欢打羽毛球。打羽毛球可以练速度，还可以练眼力，是一个十分好的活动。我和一个乡下里的一个朋友打羽毛球。朋友打出球我却借不到，我打的时候连球都打不着，我心里不服气，想就连一个小小的羽毛球也打不到或者接不到吗？我在心里想打完的时候，那个朋友嘲笑我连个球都接不到或打不到。我心里更不服气了。我反反复复的练习打羽毛...

我不能输给她作文400字01-18

第二节课后的小自习过后，我拿着跳绳下楼站队准备上体育课。来到操场，体育老师便让我们练跳绳，然后进入长跑。长跑400米，在我的脑海中，跑完它非常容易，但是我错了。在跑长跑中，我犯下了两个大错。带哨声一响，我冲上去，一跑我几乎是用嘴呼吸的，50米过后便有些体力不足。可我当时就没有认识到这一点，依旧如此。在中途，我停了两次，然后继续。似乎方才的些许未曾减弱我的体力耗费，好像更累了。我便不敢停下了，只顾跑...

小火炬手比赛作文650字01-17

这天，我参加了小小火炬手的总决赛。之前的淘汰赛我表现优异，进入了总决赛。今天就是。好兴奋啊！我是在第一场就入选决赛的哦，厉害吧？……过了一会，小小火炬手总决赛的锣鼓打响了！我是05号，小彤是01号。现在我来说说比赛规则：这次和以前不同，以前是计时，现在是计分，这次是和家长一起闯关。一共有四关。第一关：由家长转着呼拉圈，跑到不远处的箱子里找拼图要的材料，再由孩子、拼上。第二关：家长和孩子一起跳绳。第...

都是电视惹的祸作文800字01-17

我特别喜欢看电视，但想起上次的遭遇，我不禁感叹道：“都是电视惹的祸！”周五晚上，我早早完成作业，坐在窗边透气。微风吹佛着我的脸面，树叶在沙沙作响，远处灯火越来越多，越来越亮。我正想到楼下玩一会儿的时候，突然想起今晚有我最爱的电视节目，我想去和妈妈说，我要看电视，但老妈有规定：周一至周五不许看电视（除非节假日）。怎么办呢？我想：算了，去拼一把吧。我来到老妈跟前，握住老妈的手，说：“我写完作业了，能让...

两分钟作文300字01-16

两分钟等于一百二十秒，两分钟可以跳绳二百多下，两分钟可以爬三百五十多级台阶，两分钟还可以绕操场跑一圈。最让我吃惊的是高铁两分钟能行驶二十公里。这相当于在四百米的跑道上奔跑五十圈。我和爸爸做个试验，看看两分钟我能写多少个字。爸爸一声令下：“开始！”我就开始飞快地写起来了。一开始，我的字写得像整齐的小士兵，可是写着写着就丑了，像被大象踩过一样。写了一分多钟，我的手又酸又胀。心里想，时间过得快点该多好啊...

跳绳训练作文600字01-16

今年与往年一样，咱们班又办起了跳绳训练队。时间就像飞箭，“嗖”的一下就到了下午，哎！噩梦般的跳绳训练就又来了。54321开始准备慢跑两圈，跳绳小队就要出发了，才跑到半圈时，大家都气喘吁吁，有的是边走边跑，有的大口喘气，调整气息，还有的都快要放弃了，直接用走的，躲藏在人群之中，躲过了“汪教练”和“韩教练”的法眼……经过了腿部的练习，热身运动又到了熟悉的一幕：跳绳前的运动。“1234567822345...