素质拓展训练心得体会作文400字10-29

随着太阳的升起，我们又迎来了新一轮的训练。老天爷像是要折磨我们一般，变着法子与我们作对。一股股热浪来袭，我们在烈日下站着军姿。把背绷地直直的，我清楚地感觉到汗珠顺势流下，身子好像变得比平时更为敏感。我看着前面的同学脖子上流下一颗颗豆大的汗珠，但大家都坚持着。虽然有些同学会趁着教官不注意，做些小动作，但今天的情况已经比昨天好了很多，没有一个同学喊晕喊累，都坚持着。教官的每一个命令，大家都整齐划地做着...

素质拓展心得体会作文1000字10-28

篇一：素质拓展郭佳玥每一个人从小便有一个梦想，而那个一开始的梦想便是你为此奋斗的起点，因为那个最初的梦想你开始制定各种计划来慢慢靠近它，为它备足燃料，备足起飞时所需的各种物品，等到时机恰好时，放飞它！小的时候，我总羡慕着那一道道潇洒、帅气的背影，那一步步整齐划一的步伐，那一声声嘹亮的口号。从此，我的心中便多了一个军人梦！庆幸的是家中正好有几位当过兵的长辈，因此我便能听到他们心中的军旅生活，他们会耐...

拓展课程的抉择作文400字10-25

每年学校里都会让我们选择拓展课程，每年我都会头疼，因为我有“选择恐惧症”。我是个爱运动的男孩，所以我想选体育类，体育类有篮球、跑步、排球三大类，我想选篮球和跑步，可一年只能选一样。我回家去问妈妈到底是选篮球还是跑步，妈妈每次只回答这四个字——自己选择！我又去问同学，他们有的说选篮球，还有的说选跑步，反而让我更难做决定。我仔细思考，篮球是把体育各方面所有本领全结合在一起，跑步、力量全部都在里面，比如...

春游作文400字10-19

今天，晴空万里，风和日丽，班级组织了户外拓展一日游。我早早就起了床，怀着无比激动的心情，踏上了去往文成的大巴车。经过一个多小时的车程，我们到达了目的地。这是个依山傍水的地方，景色秀丽，空气清新，但我更期待的是各种活动。在导游的指引下，我们便开始了。真人CS枪战刺激勇猛，射箭运动沉稳细心，皮划艇欢快悠闲，最考验耐力和胆量的就是户外拓展运动。换上装备，同学们便一个接一个出发了。第一关是走过河面上细长的...

假如给我三天光明读后感作文650字10-08

“我们不能预知明天，但是，我们可以把握今天；我们不能拓展生命的长度，却可以拓展它的宽度。”这是《假如给我三天光明》给我的最大阅读感受。《假如给我三天光明》这本书是由美国著名的聋盲女作家海伦·凯勒写的。这是海伦的自传，主要写了海伦在又盲又聋的情况下，抱着生活的勇气和信心，不断的去超越自己，最后考上了哈弗大学女子学院，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。海伦拥有坚强的意志和坚韧不拔的毅力，她用自己的...

小学生拓展训练作文作文750字10-06

啊！这熟悉的名字——峰毅拓展训练。只要我妈妈说出这个名字，那就说明我又可以去那个我熟悉的地方了。我们找了很多同学一起去。我的同学去后，都不断的称赞：这里真好呀！就让我给你讲讲吧。我们首先到了更衣室，换上了整齐的军装，教官们说了集合，我们倒数了10个数，所有人都整齐的立正站在那里。开始训练了，首先做的是四个热身运动，接着是口令还有动作。做完了这些，才真真正正的开始。第一项——赶毛驴，教官是把这个游戏...

拓展活动作文600字10-06

今天，阳光正好，微风不燥。在校运会之后，我们班展开了一次课外活动，这次的课外活动举行地点为南海（狮山）明昌拾贰季生态岛。凌晨5：10分，我准时起床准备去与小组其他成员集合购买今天中午做饭需要的食材。5：30分，我出门与小组其他成员会和。早上6点之前，我们小组购买食材的4人都到齐了。但在购买食材的时候，遇到了种种的困难，例如因为时间太早没有多少菜摊，导致很多食材都没有购买到。于是，我们临时更换了菜单...

别小瞧我作文500字09-29

瘦小身子，弱不禁风的我，看似很柔弱娇小，可要是动真功夫，我可丝毫不输给别人。我从小就喜欢画画，班上的手抄报每次都有我的份儿。有一次美术课上，老师让我们画自己看到的风景。大家都毫无头绪：有的拿着画笔不知何从下手；有的像小猴子似的抓耳挠腮；有的趴在桌子上想要放弃。有一个男生见众人都不知何从下笔，不屑地说：“就你们，还能画出来？还是放弃吧！”我不理会他的嘲笑，胸有成竹地画起了曾经看过的海边的风景：我先是...

拓展训练作文800字09-12

太阳泛起火红的笑脸，喷薄四射的光芒映照在我们每个人的脸上。此刻，我们正在接受拓展训练。浑身透着一股子英气的教官说：“今天我们要学习队列中的动作标准与军姿站法，腰挺直，小腹微收，身体稍倾斜60度”，刚开始，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，那一二一、立正、稍息、齐步走，一遍又一遍地反复着。我的双肩渐渐地感觉到了一点酸痛，双腿也有了些麻木，衣背上留下块块汗斑。教官的嗓子也快嘶哑了，可他仍然地认真...

实线活动作文900字09-08

今天我们早早的来到了学校，同学们在指定的位置站成了一列列的竖排，像豆腐块一样整齐。为什么要来这么早呢？因为我们要去拓展。大约早上7点45分，我们坐上了大巴车，同学都很开心，一路上欢声笑语，你一言我一语的讨论着，不亦乐乎。终于到基地了，所有的同学都在左顾右盼打量着这偌大的基地，一会儿发板凳，一会套床单，一会儿…。我们下午第一节课叫做《霸王绝顶》代课教官是汗一军团的唐教官，她先给我们讲了一个历史故事，...