【篇一：都是什么惹的祸】

【篇一：都是无声话筒惹的祸】

这是一件让我在学校生涯当中，最让我哭笑不得的事情。至今，那个画面还停留在我脑海里，挥之不去。

事情发生在我十岁成长典礼上，我很荣幸地被老师选去朗诵表演。这也是我第一次上台表演，心里真是说不出来的激动和紧张。而我又是一个很怕出丑的腼腆男生，什么事情要么不做，要做就想要把它做到最好，这种种因素让我更加的忐忑不安。

轮到我上台了，耀眼的灯光打在我们的身上，我们顿时成为了大厅里所有人的专注点。我看着台下那注视着我们的那一双双眼睛和那台大型摄像机，手心不停地流着冷汗，一口接着一口地咽口水。音乐响起来了，大家一个接着一个地朗诵起来。轮到我了，我慢慢举起自己的话筒放到嘴边，开始朗诵我的那段内容。可是尴尬的一幕发生了！我的话筒竟然没有声音，我朗诵的内容并没有通过话筒，传送到喇叭里，台下的大家根本听不见我的声音……顿时，我整个人都懵了，本就忐忑不安的我一下子变得更着急了，我握着话筒不知该如何是好，竟然左顾右盼起来。几百双目光都投向我，我都快哭出来了。

幕后的老师赶紧提醒我：“快把开关打开……”我这才反应过来。当时，我真是恨透了这个话筒，责怪它为什么没有开着，害我出丑。可事后我却被自己的愚蠢逗笑了，我为何演出前不先试一试话筒呢？如果及时察觉到话筒没声，怎么不第一时间打开开关，而是愣住了呢？你们也一定觉得我很傻吧！

想起我那个傻愣愣站在台上的样子，我都会不禁哈哈大笑起来……大家表演的时候，可千万别学我那么紧张啊，临场应变能力可是很重要的。

【篇二：都是坏情绪惹的祸】

国旗班的训练还没有开始，我在操场边闲逛着。远远地看见雨馨和芊芊从楼梯口走了下来，我们仨本来都是国旗班的成员，可是前一天不知什么原因雨馨和芊芊却退出了。当我从其他队员那儿听到这件事，心里有点生气，说好三个人一起坚持的，怎么就这样不声不响地退出了呢？

她们一边悠闲地散步一边向我走过来，我心里更生气了。等她俩走近了，我走上前去露出一个不太真心的微笑故意说：“你们也下来了，准备练习啦？”。雨馨神秘地笑了笑望了望楼梯口：“等一会儿有其他人来代替我俩，我今天负责教她们，昨天……。”果然，她们退出了，我没等雨馨说完气得涨红着脸说：“果然你们退出了，你自己练得好吗？就教其他人，到时候不要把别人教得和你那奇怪的步伐一样！”

雨馨听了之后，楞了一下，脸上的笑容逐渐消失，转身跑走了。看着她的背影，我的心里先是一丝胜利者的喜悦，但几秒之后，喜悦就消失了，我还没有听清楚她们为什么退出呢？也许是有特别的原因呢？我开始担心刚刚自己在坏情绪下的话伤了朋友的心。

下午的时候，一向活泼开朗的雨馨沉默地坐在位置上，闷闷不乐显得很不开心。看着她这样，我的心里一直无法平静。想了又想，自己惹的祸自己得承担。于是我写了个道歉卡：“对不起，上午我那样说话让你不开心，那不是我的意思，我是很想和你们一起在国旗班，不想分开！”

过来一会，我收到了雨馨的一架纸飞机，又听到她哈哈哈的笑声了，真开心！

差点失去一个这么好的朋友。以后，我一定得管好自己的坏情绪，好好说话。

【篇三：都是窗帘惹的祸】

妈妈给我的房间换上了粉色的新窗帘。我特别高兴，每天晚上都把它拉到地面，把窗户遮得厚厚实实的，却不曾想生了个祸端。

换了新窗帘后，我发现自己每天早上起床后困得不行，还打瞌睡。从前我可没有过这种状况。到底是怎么回事？我想不明白，决定以后早早睡觉，不能拖着写作业到很晚。可第二天早上，我依旧睡眼惺忪地去上学，一直没有个好睡眠。

我十分纳闷，思考着最近有没有做过什么事情或见过什么东西。想了半天，也想出点儿头绪来。从前，基本上一过了冬天，我就再也不赖床了，每天生物钟准时叫自己六点半起床，卡得准准的，无一例外。这几天也并没有过度疲劳哇，怎么会那么困呢？我找不到原因。现在我每天早上都会懒床一小会儿，才磨磨唧唧地去洗脸，刷牙，吃早饭，大有冬天不愿爬出温暖的被窝之势。

昨天晚上，我拉窗帘准备睡觉时，忽然发现，窗帘的布料厚厚的，挡住了窗户外公路上照明灯射进来的光线。我想，我这几个星期都睡不踏实，是不是因为换了新窗帘，早上的太阳光被遮住了，从而醒不过来？我鬼使神差地没有拉上窗帘，就躺在床上，睡着了。

第二天，当我醒来的时候，感觉神清气爽，气定神闲。一看钟表，分针正好指向六点半。我高兴极了，原来这么多天的困乏，全都是因为这个罪魁祸首——窗帘啊！难怪人们常说一句话：快起床，太阳晒屁股啦。还真得让太阳晒晒，不然连眼睛都睁不开。

都是窗帘惹的祸，害得我这么多天失眠疲倦。

【篇二：发泄】

当你遇到不顺心的事情的时候，当你考试考不好的时候，当你受了欺负、或者受了委屈的时候，你的心里一定不好受吧？这时候，你会怎么做呢？是闷闷不乐地一个人生闷气？还是找个哥们诉苦？或者躲在房间里痛哭一场？我猜大家肯定有很多种做法，来应对自己的坏情绪，百度上说这样应对自己坏情绪的做法叫做发泄。

我认为发泄并不是一件坏事，反而遇到不顺心的事情，憋在心里，不发泄出来才是坏事。要知道坏心情如果长时间存在，是会产生毒素危害身体健康的，另一方面，精神上长期处于压抑状态也会患精神疾病。

熟悉我的人都会觉得我爱哭。没错，回想起来，我的第一发泄方式好像就是哭。说来也神奇，从小到大，每次哭过之后，要么是事情得到了解决，要么是心里没那么难受了。不过，随着年龄的增长，这种发泄方式好像没那么神奇了，也有点不适合我了。所以，我打算换种发泄方式。

有一次我和邻居伙伴们一起玩，我的出言不逊惹怒了他们，我向他们道歉，他们也接受了，可谁知背后他们三个居然合起伙来欺负我、捉弄我！我只好退出，一个人回家。可这时，爸爸却不分青红皂白地批评我，说我不合群。当时，我那心情才叫糟糕透了，郁闷、失望、委屈各种坏情绪围绕着我。我的眼泪本能地往外涌，不过我告诉自己，不能哭，你已经是大男生了，不能总让人叫“爱哭鬼”。我回到房间，关好房门，拿出好几本平时几乎不做的课外补充练习卷，开始埋头认真做起来。我做完语文做英语，做完英语做数学，一会儿查字典，一会儿播放听力，一会儿在草稿纸上列竖式计算，我完全沉浸在题目里，脑筋跟着一道道题目转啊转。不知不觉，两个小时过去了，我做完了三套练习卷，我伸伸懒腰，望着窗外，感觉心情大好，仿佛两小时前围绕着我的那些坏情绪都不翼而飞。

吃晚饭的时候，爸爸先是跟我道歉，说下午不该批评我，错怪我了，然后还表扬我认真做课外练习卷。听他这么说，我就更高兴了。真没想到这种发泄方式既可以转移注意力，还可以有助于学习。我给这种发泄方式取名叫“埋头做题法”，我决定以后就采用这种发泄方式了！

【篇三：写给朋友的一封信】

致亲爱的朋友：

常看你沉着头，独自倚在窗旁。你也时常会看向天空，眼神里流露出的，有时是憧憬，有时是忧伤。你可能会因为一两件小事而伤感，留给我们这些朋友的是一张刚洗过但却掩饰不住眼角微微泛红的脸，是一个勉强上扬的嘴角与忧伤的眼神。你伤心却沉默不语。你也是一个自卑的女孩，别人最不能提及的是你的外表与成绩。即使仅仅是几句玩笑话，你也会很在意。你也很渴望改变，却在做到一半时，便草草放弃。

海伦凯勒的《假如给我三天光明》中说道：“我们最可怕的敌人不是怀才不遇，而是我们的踌躇，犹豫。将自己定位为某一种人，于是，自己变成为了那一种人。”海伦的经历便可以说明这句话。她在没遇到莎利文老师之前，是一个情绪暴躁，对生活充满失望的孤独女孩。她用破坏来发泄自己的情绪，大家都对她避之不及。直到莎利文老师走进她的生命时，她的生活便有了很大的改观，她学会了用触觉、用心感受世界，她感受到了无处不在的爱，靠着坚强与毅力战胜了身体障碍，学会了说话，阅读，写作，并考上了理想的大学完成了梦想。她的眼中虽然看不到光，但是心中却充满了光明与爱。通过海伦的故事我想对你说，请不要将自己定位为一种，什么也做不好，什么也比别人差劲的人，因为世上本就不存在这种人。每个人都有自己的天赋，只是早发现，晚发现或从未而已。再者，也请不要因为自己的外貌而自卑，因为你有一颗饱满而善良的内心，你要知道，美是由内而外发散出来的。倘若把人生比做蝴蝶，那么现在便是人生的蛹期，即使平淡无奇，也总有蜕变的那一天。人首先要做的是接纳自己，然后才能改变完善自己。

我知道你有一颗脆弱敏感的心，但请不要担心，你可以把它变成自己的优点，因为敏感使你细心，你会发现许多别人不容易发现的细节。你也要学会将脆弱收起，但请不要吧坏情绪收起，因为坏情绪需要发泄。《假如给我三天光明》中说道：“每当我不高兴的时候，我一定会躲进花丛中，把哭泣的脸藏进那些湿润柔嫩的树叶之中，他们的清香能安慰我，一会我的坏情绪就不见了。”你也可将坏情绪倾诉给我们，而我们呢，会像叶子一样帮拭去泪水，抚平伤痕。

“只要朝着阳光，便不会看见阴影。”你是一颗种子，只有接受自己才能有生长的可能。不知用了多久，你才破土而出。在成长的过程中，风雨阻挠着你，让你满身伤痕。你丧气地垂了头，吹下来便看不见阳光。但绿叶永远在你身旁，它将能量给予你，而你便又抬起头来，朝着阳光，坚强不屈。

愿你抬起头来，笑着朝向阳光。

你的朋友：郭瑾

2018年3月12日