【篇一：密码】
输入坚持与勇气的密码后，成功的大门终于为我敞开。看着那大门内日落西坠，金红色的余晖如幕布般洒下的风景，眼眶不禁湿润，多次挑战的心酸与汗水涌上心头。
初二之始，多方劝说下，为与恐高“决一死战”，我报名了学校的攀岩课。初次来到五层楼高的岩壁，见那夕阳的余晖洒下，像是被坚挺的岩壁撞碎了，星星点点如碎玻璃般掉在我脚旁，似在诉说着它的不幸。我怀着忐忑的心情绑上保护绳，一顿拉扯，确认它真的不会断后，以壮士出征般的神态与底气上了岩壁，试探着这打开成功之门的密码。无奈爬了三分之一不到便精疲力竭，却又不敢放手，进退两难。我难过地仰着头望着通往成功的那个最高的岩点，心想着把那密码器试死机了也无法开启冰冷的成功之门了。
春夏交替，寒暑易节，萧瑟的冬日里我暂且告别了裹着白雪银装的大岩壁，改为室内训练。昼夜往复，从室内出来时的我与进去时简直判若两人，拖着酸沉的双臂，噙着泪水，受过刑一般迈着“六亲不认”的步伐出来。但苦心人天不负，我总算掌握了密码要诀，同点换手、侧身在我心中扎了根，只待来年春季再回大岩壁小试牛刀。
为了挑战突破，我在老师的邀请下报名了学校春季攀岩赛。到达岩壁时已近黄昏，在日落西斜的远处成功的大门闪闪发着光。
“嗨，我还以为等的是什么重头角色，原来就是她啊！”“别说速攀了，她这肌肉爬到顶都难！”一到场就听见不知从何处传来的窃窃私语。身强力壮的男同学已然放松下来，开始攀着岩壁嬉戏。场外拉着的几根松松垮垮的绳子，好像也不耐烦了似的，登记表的纸张被风吹得飞起，百无聊赖地看我系上了保护绳。
老师一声“开始”后，我就手脚并用“蹭蹭”往上爬。前段很简单，没必要费太多时间。又到了以往的难点，我一个侧身，身体呈蛤蟆样，“拼死”一跃——终于突破了难点！我一阵窃喜，右手向上一够——不知是手太短还是岩点太高，我与那岩点失之交臂，差点踩空了……我换了几次手脚都无法突破，开始有些着急了。但好在前面“飞一样”的速度给我省了不少力气。我踩着两个并不宽的岩点，拼尽全力迅速出手，在15米高空上抓到了那让我一直虎视眈眈制高岩点——登顶！
金红的余晖从岩壁的侧面洒下，仿佛为我系上了一条金色的绶带。我打开的，不仅是成功的大门，更是铭记于心的勇敢与坚持的密码。此后，它将催我奋进，伴我挑战，促我一生。
【篇二：我尝到了温暖的滋味】
我们的球队里曾发生过一件事，它让我尝到了温暖的滋味。
那天，我们球队组织去白马逸夏果园玩。刚到那里，就看到了游乐场。哇，有离地面大概三百米的攀岩；有令人一见就抖腿的“一飞冲天”——过山车；还有当地特产——猕猴桃果园……
我们首先来到了攀岩“山”脚下，看着他们争先恐后的像猴子一样轻松翻过去的时候，我想：他们不害怕吗？十几分钟就都过去了，真出乎我的意料啊！现在，只有我一个人没有过去了。
我站在下面，腿一直在抖，我从来就没玩过这东西……只听见同学们一直叫我爬过去，我全身冒汗，硬着头皮往“山”走去，心想：必须玩这个吗？干嘛这么着急呀！
“快点，我们还要玩下一个项目呢！”
“马上还要回去训练，快点！”
“你手抓紧了，脚踩稳了，绝对不会有事的。”
……
我迈出了第一步。觉得还好，总之不会摔下来，因为向上爬的同时是可以看见自己的手脚的，不会踏空，没有想象的那么可怕。到最高处了，我已经不敢动了，掉下去就完了，绳子会不会断啊……我想回家，以后再也不攀岩了，太可怕啦！我浑身都在冒冷汗，一阵阵凉风向我吹来。
“朱信宇，头不要向下看，向前看。”
“调整呼吸，快翻过来，相信我，不会有事的。”
“长痛不如短痛，下来就没事了，加油！”
……
听到队友们给我的鼓励，突然感觉有什么钻到了我心里，是温暖，是温暖钻了进去……心里热乎乎的，我双手使劲抓住岩点，把双脚撑起，肚子贴着最顶处的柱子，一转身就翻到了对面，然后手脚并用向下爬，每个岩点都看得仔细了再踏上去，还有最后几米的时候，我像滑滑梯一样滑了下去……
我成功的完成了攀岩！“以后再也不怕攀岩了！”我叫了起来。
是队友们的鼓励，让我尝到了温暖，给了我勇气和力量，让我克服了恐惧，谢谢你们！
【篇三：最难战胜的敌人就是自己】
人们常说最难战胜的敌人就是自己，我们常常会因为心中的胆怯而失败，我也是这样，但那一次攀岩活动，让我收获了一段难忘的经历。
还记得那一天，我校攀岩队组织我们去参加攀岩比赛，大家虽然有些紧张，但更多的是兴奋和激动。我更没想到我还能代表十一学校一分校去参加比赛，所以我下定决心，一定要尽我最大努力往上攀。
来到了攀岩墙前面，对手们慢慢的往上爬着，一个个都勇敢地爬了上去。轮到我了，老师帮我把安全绳扣在了我的安全裤上。我先用手抓住上面的两个岩点，双脚蹬下面的岩点，这样一步一步地往上攀爬着……当我还差一点就爬到顶点的时候，有一个岩点怎么也抓不住，这时我心里忐忑不安，生怕自己掉下来。可是我心里一想，坚持就是胜利，我要坚持，我要坚持住！于是我又仔细回忆了前几位同学的动作要领，鼓起勇气用力往上一跃，功夫不负有心人，我终于攀上了顶点！
比赛结束了，我心里美滋滋的。这次攀岩比赛让我懂得了做事情不要轻易放弃，后面等待你的也许就是意想不到的胜利！
【篇四：我成功因为我坚持】
古希腊的教育家柏拉图曾经说过：“成功的唯一秘诀——坚持到最后一分钟。”这句话一点也不错，在每一次成功的背后，又何尝不是坚持、奋斗的汗水呢？
暑假，爸爸带我去攀岩，我们来到了攀岩的地方，抬起头，目测了一下，大约有20米，我心想：区区一座假山，根本不在话下。我脱下衣服，系上安全带，朝手心吐了口唾沫，搓了搓手，又耸了耸肩膀，接着，便来到了假山脚边。
我铆足了劲，猛得一跃，脚顺利地踩在了第一个岩点上，接着小心翼翼地往上爬。大约爬了一半，我不经意间朝下面望了望，看到离地面那么高，脸都吓得苍白，这时我感觉身体轻飘飘的，好像浮在了空中似的，我连腿都发软了，显得有些力不从心，但我想：我不能放弃，必须调整心态，坚持着往上爬。我尽量不往下看，眼睛盯着面前的岩壁，平复一下心情，然后慢慢往上爬。可爬了几级，我实在累得不行了，手、脚都没有力了，几次想放弃，可每当想放弃的时候，耳中隐约又会听到爸爸的呼喊声：“儿了，加油！你不能放弃，你要坚持下去，你不学会坚持，又怎能尝到成功的甜果子呢？”我听了爸爸的一番话，似乎打了一针强心剂。镇定了下情绪，咬紧牙关，憋红脸，脚死死地踩稳岩点，手尽力地往上一点点地摸，终于手指够到了一个岩点，我用脚使劲地一蹬，手抓住了岩点，脚跟着移上去了，手再努力地摸另一岩点……终于，我摸到了岩顶，心中一阵激动，手、脚也似乎轻快了许多，我用力一跃，攀上了岩顶。此时，我气喘吁吁，豆大的汗珠直从额角滚下来。放眼望山下，无意中，我发现，原来，在高处眺望，景色是那么美丽。
是啊，不坚持，不努力，又怎么会尝到成功的甜果子呢？怎么会看到无限的美丽风光呢？此时，我更相信柏拉图的那句话：“成功的唯一秘诀——坚持到最后一分钟。”
【篇五：我成功了】
今年暑假，我去了湖北神农架参加了一个为期六天又紧张又好玩的夏令营。夏令营的活动非常丰富多彩，有与金丝猴的亲密接触，有与梅花鹿的你追我赶，还有跟着熊大熊二去采蜜，不过最有挑战性的还是去攀岩了。
夏令营的第五天，领队姐姐告诉我们今天的活动是去户外攀岩，小朋友们都很开心，我也非常兴奋，一路上期待快点到攀岩目的地，我觉得在神农架攀岩是非常有意义的，因为早已听闻何为神农架，那是一架为梯，二架为衣，三架为坛。一架为梯指的是炎帝神农氏学习金丝猴架梯采集悬崖峭壁的名贵草药。我想象着自己变成炎帝神农氏在岩壁上爬行，不知不觉我们就到达了目的地—官门山景区攀岩处。
哇，好高呀！一抬头就感觉一阵眩晕。在悬崖峭壁上攀岩可真恐怖，四周全是连绵不断的山峰和稀奇古怪的悬崖峭壁。在开始攀岩前，教练细心讲解如何安全穿戴及相应的注意事项，虽然我在室内攀岩过，但还是有点害怕，不过我看见小伙伴都去爬了，我就暗暗鼓励自己：“加油！”
安全员姐姐为我扣上安全绳，我做了一次深呼吸，开始挑战了，我小心翼翼的往上爬，生怕自己掉下来。身体紧贴岩壁，上左脚攀右手，上右脚攀左手，这样的动作一直重复，有时踩不到岩点，小伙伴们在下面急得乱叫，拼命告诉我这边、这边、这边，乱得我左右都分不清。一路上好多动物为我加油：小鸟为我唱歌，夸我勇气可嘉；小蜜蜂在我身边保护我；可谁知半路杀出个大蜘蛛，吓得我直接松手急降回地面。我可不甘心，我便又挑战了一次，啊噢，一点都没进步，反而退步了。我这样来来回回好几次，都是托大蜘蛛的福。最后我克服心理恐惧，避开大蜘蛛成功登顶，兴奋地向下面的小伙伴们手舞足蹈，大喊“我成功了，我成功了！”
时间偷偷从汗水中流走了，我们要走了，看着这让我留恋的地方，期待有下一次的相聚。
【篇六：那个早晨，真暖】
深秋的早晨，刚下过雨，还有些湿冷，我们开始了最后半天的军训生活——室外攀岩课，内心有些期待。
雨停了，我们来到了攀岩场地，一堵六米高的绿色攀岩墙耸立面前。我们依次站立墙下，老师开始授课。我细细打量着那六米高墙，心中忍不住打鼓：我该不会掉下来吧……
没过多久，便开始了攀爬体验。这时的天空灰灰的，好像又快要下雨了。
很快轮到我了，我犹豫地穿上安全装备，走向那堵墙，像是用尽了力。站在墙下，教官似乎看出了我的胆怯，问道：“你可以吗？”“我，可以吗？”我自问。突然，我想到了什么，仰头，八个红色的大字“挑战极限，超越自我”和上方在云层中挣扎的太阳映入我的眼帘。是啊，我的目标是超越自我，那为什么我不勇敢尝试呢？我点了点头，果断地攀上了墙。
一开始，教官在下面拉着安全绳，我有些不适应这样的快节奏。几次手滑，差点掉下来，还甚至向后仰到脚都快站不住了，我的内心很紧张，幸好我的手仍然紧紧扣住了岩点，马上将自己拉了回来。教官干脆放松了安全绳，让我自己攀爬。我攀了好久，久得好像过去了大半天，久到我的内心开始煎熬，怀疑自己该不该坚持下去。然而，当我抬头看到离终点只有几步之遥时，顿时我又来了精神，努力向上攀去。还差一小步了，上方的阳光渐渐明朗，好像在同我一起努力。可是命运似乎喜欢捉弄人，在我迈出最后一步时，突然脚底下一滑，双脚离开了岩点，那一刻，我以为迎接我的是快速下降，却没有想到教官用力拉住了安全绳，而我的双脚也及时地回到了岩点上，过了终点。那一瞬间，千万束阳光从云层中迸射而出，洒满了我的眼、温暖了我的心……
那个早晨，没有想象中的冷，有的只是挑战自我的激情与被明媚阳光温暖了的心房。
【篇七：攀岩】
星期天，我从万象汇豪客来走出来，发现门口的广场上有一座攀岩墙。妈妈随口问我：“你敢不敢试试？”我立刻回答：“没问题。”
教练帮我穿上攀岩装备，叮嘱了一些攀岩的要领后，攀岩正式开始。我先双手抓住位于脑袋上方的岩点，手臂随着向上拉力带动双脚踩到岩点上。通过这种方式，我使劲地向上爬。教练鼓励我说：“大胆地爬吧！有安全绳保护着，不要害怕。”
我爬到一小半的时候，有一处岩点太高了，我的手有点儿够不着。试了几次，我终于想到一个好办法：我在身体的右上方找了一处离我较近的岩点，先把身体往右上方挪动，然后再找一处左上方的岩点，往左上方回移身体。这样我既向上爬了一层，又回到了原路线上。我越爬越有自信。
爬到一半的时候，我的手指尖开始发痛，手臂渐渐没有力气，脚下窄小的岩点似乎也支撑不住我胖乎乎的身体。我实在是爬不上去了。该怎么办呢？我无能为力，只好请求教练把我放下来。
虽然这次攀岩我只爬了一半，但是我感觉已经达到了自己的极限。攀岩就像是壁虎在爬墙壁，看似不难，爬起来简直会让人崩溃。