【篇一：我爱运动】

运动能让人健康，运动能增强免疫力，运动能让人强身健体，还能给人们带来无穷无尽的快乐！

每天晚上，吃完晚饭后我都要运动，大约七点左右，我和妈妈就开始运动了，我天天做的运动是跳绳，我两手抓着绳把，摇了起来，我稳稳的跳着，心里不断回想妈妈说的话，脚不要用力，两只脚并起，不要跳的太高…我跳着跳着，忘却了别的事情，沉浸在运动的海洋里，汗水一滴一滴地从头上掉下来，但我还坚持不懈的跳着，最后，因为实在体力坚持不住了，我跳了一百三十个！之后，我又开始了下一项运动，俯卧撑，这个运动对我来说挑战很大，也很考验体力，我先趴下来，手拄地，回想着爸爸说的话和运动要领，好累啊！我自言自语道，我感到身体的重量都在胳膊上，真的很锻炼臂力啊，最终，因为胳膊承受不住了，趴了下来，做了十个，我的心中很兴奋！

经过了这么多天的运动，我对运动更加地了解，心情也非常快乐，身体也比以前强壮了许多，胃口也增了，以前，我总是不爱运动，一想到运动就不开心，现在，我爱运动！

我爱运动，运动让我健康。我爱运动，运行让我强壮。我爱运动，运动让我心情舒畅。

【篇二：我想对你说】

小明同学：

你好！我是你的好朋友吴熙晨，我在这里要对你说“对不起”那天下课，你出去了我无意间看到了你的彩色钢笔，打开笔盖里面的笔尖也是彩色的我特别喜欢所以我起了私心偷偷拿走了。

下午你到处问有没有看见你的钢笔，当你来到我的座位问我时，我却粗暴的推开了你，并回答“没有，找不到就找不到了嘛！”你伤心的走开了，在墙角你独自自言自语道那支钢笔是你爸爸从国外买回来的，而你爸爸一年回来一次少有时间陪你，他带给你的东西你都像珍宝一样珍惜因为你看到它们就像看到了自己的爸爸一样，但还是被我起了私心拿走了。

但我拿走了以后没有一点拥有它的高兴，因为我知道我拿走的不仅是一支钢笔，我还拿走了你对我的信任，更拿走了你对你爸爸的爱及思念。

所以每次我一见到你几乎不敢抬头看你的正脸。

今天我把这个真相写在信里，联同钢笔一起换给你，希望你能原谅我，你还能原谅我，并继续把我当好朋友吗？

此致

敬礼

你的同学：吴熙晨

2019年10月3日

【篇三：爱运动】

运动能让人健康，运动能增强免疫力，运动能让人强身健体，还能给人们带来无穷无尽的快乐！

每天晚上，吃完晚饭后我都要运动，大约七点左右，我和妈妈就开始运动了，我天天做的运动是跳绳，我两手抓着绳把，摇了起来，我稳稳的跳着，心里不断回想妈妈说的话，脚不要用力，两只脚并起，不要跳的太高…我跳着跳着，忘却了别的事情，沉浸在运动的海洋里，汗水一滴一滴地从头上掉下来，但我还坚持不懈的跳着，最后，因为实在体力坚持不住了，我跳了一百三十个！之后，我又开始了下一项运动，俯卧撑，这个运动对我来说挑战很大，也很考验体力，我先趴下来，手拄地，回想着爸爸说的话和运动要领，好累啊！我自言自语道，我感到身体的重量都在胳膊上，真的很锻炼臂力啊，最终，因为胳膊承受不住了，趴了下来，做了十个，我的心中很兴奋！

经过了这么多天的运动，我对运动更加地了解，心情也非常快乐，身体也比以前强壮了许多，胃口也增了，以前，我总是不爱运动，一想到运动就不开心，现在，我爱运动！

我爱运动，运动让我健康。我爱运动，运行让我强壮。我爱运动，运动让我心情舒畅。

【篇四：坚持就是胜利】

这个假期我去了南雁，那边的景色优美，但是最让我难忘的是那两块岩石。

我和我的好朋友金慧媛在一起，我们一起比赛，看谁最快速到对面，我让妈妈帮我们计时，我先开始，我边走边自言自语道，我要穿过一条狭窄的缝隙是多么狭窄呢？就是把铅笔盒竖着放才能勉强过去，当我确定我的头到肩到臀部到脚跟，没有一处不贴着墙了，我才慢慢的往前蠕动。缝隙也越来越窄，突然我的脚被一块石头卡住了，无论我怎样用力挣扎脚还是出不来，就当我想放弃的时候，突然想起“坚持就是胜利”这句话，于是我把肚子收了进去，把呼吸屏住生怕自己一动就会擦破皮伤到自己！我又挣扎了一会儿，终于把脚伸了出来，我继续往前走。渐渐的出来缝隙，我胜利了！

虽然在穿越时很费力，也没有在风景优美的地方玩多久，但是穿越的过程很难忘。