【篇一：难忘的训练】
带着期待，带着满心的欢喜，我们五、六年级的同学到汉寿县清水湖进行了素质拓展训练。
白天的训练，把我们累得筋疲力尽，也让我们知道了教官的辛苦。晚上，大家补充完白天失去的精力，宿舍里突然变得如同热闹的街市，跟之前仿佛一根针掉下来的声音都能听到的情景形成了鲜明的对比。有的人在玩手机，有的人在听歌平静一下激动的心情，有的人向其它宿舍故意敲击声音进行恶作剧。看着宿舍里发生的一切，因为白天的辛劳，一开始，我还趁教官不在，偷偷地和同学说说笑笑，但不一会儿，就在不知不觉中睡着了。新的一天马上就会到来了，会发生什么刺激的事情呢？真叫人期待啊！
一大清早，大家就起床了。没想到却下起了淅淅沥沥的小雨，地面慢慢被打湿了，远处的山也渐渐模糊了。不知道今天能不能进行训练啊？我心里有些疑问。早餐吃完香喷喷的面条，雨越下越大，仿佛昰老天在故意为难我们似的，没有一点儿要停的迹象，地面上的雨水汇聚在一起，倒是在欢快地扭来扭去。同学们一个个无精打采，有的在低声埋怨，有的淋湿了衣服也不愿意避雨。教官看出了我们的心思，让各队的队长带领我们来到了避雨所，啊！是要进行新的训练项目了吗？
果然，教官告诉我们训练的项目昰袋鼠跳，大家顿时热闹起来，纷纷讨论着怎样游戏取胜。刚才挂在同学们脸上的阴霾一扫而光。我心想：这次的训练为什么叫做袋鼠跳呢？该怎么玩呢……一堆的问题萦绕在我的心头，久久挥不去。还好，教官的发言让我弄懂了。训练开始了，我们要与三连比赛，连长对我们说：“在军队中没有年龄可言，对敌要亳不留情，给敌人致命一击！”比赛前，我们一个个笑逐颜开，等到各连的第一排上前训练时，同学们迅速穿好装备，表情顿时严肃，随着连长的一声令下：“开始！”我方的黄鹏程遥遥领先对方，但可惜个子太小了，只能拿到三个软球，唉！不过幸好在时间上我们领先了敌方。许耀文手忙脚乱的穿好装备，让对方乘虚而入，进度与我们差不多了，我们一个个急得如同热锅上的蚂蚁，大声地齐呼：“许耀文加油！加油……”许耀文听到后，战意激发，有如神助似的，只见他满脸通红，紧紧的抱着球，快速蹦跳，加快了速度。我们作为队友，对他的胜利充满了期待。没想到，他却一不小心快到终点时摔倒了，引来了对方无情的嘲笑。许耀文羞愧地拿着四个软球，愁眉不展地回到了队伍之中，看到这里，队友们还是不断地安慰他。时间慢慢的过去了，在接下来的比赛中，我们扬长避短，互相鼓励，靠着团结一心，最终以3：1的分数更胜一筹。这场比赛真给我们上了一堂精彩的课，留下了深刻的印象啊！
当在清水湖的训练结束要离开时，我们有些不舍，望着眼前的训练器材，回忆起两天中的兴高采烈、艰苦、忧虑和激动，我仿佛一下子就长大了。
再见了，可敬的教官，你教会了我成长！
再见了，清水湖，你留给了我美好的回忆，我还会回来的！
【篇二：清水湖畔我的家】
家，温暖的港湾。家对于一个人，是温暖而舒适的，是他的归宿。
滨海，是我们美丽的家乡，这里承载着百万人的梦想与憧憬，自然也少不了宜人的风景。清水湖自然就是滨海最美的风景。
清水湖是绿的。所到之处，无不是绿草如茵，河边垂柳扭腰的身子，长长的枝条犹如柔顺的发丝，风一吹，枝条摆动，就像是一位少女在梳头呢！良好的绿化环境是空气也变得清爽起来了，总想深呼一下空气，在绿树的簇拥下飞翔！
沿着小道走，便来到了湖边。河边的垂钓者，也是自在悠闲，手里的钓竿抛向湖心，吸着每个钓鱼者的期待。不一会儿，总能听到垂钓者激昂的欢呼声。远处的广场，也稀稀疏疏的站着几个老大爷和几个老大妈，只见他们已两鬓白发，嘴上却带着微笑，欢笑着，跳着欢快的广场舞，别提多高兴了。
夜幕降临了，城市似乎已清冷寂静了，但清水湖却比白日更热闹。此时的湖面已是灯光灿烂，水中的喷泉不时秀出几个优美的弧线，湖边散步的人此时也赞口不绝。其中最属吸引人的，也就是水幕电影了。广阔的清水湖面上，巨大的水幕上，放映着最潮流的电影，在地面上的青年人看得津津有味，就连老年人也乐滋滋的，小朋友个个手里拿着小风车，嬉戏着，整个清水湖畔徜徉着欢乐，有着家的味道。
清水湖畔周围环顾着鳞次栉比的居民楼，虽然隔着钢筋水泥，却阻挡不了人们那颗炙热的心，想到这里，不由感到清水湖畔时时刻刻洋溢着家的味道。清水湖畔，一个美丽而温暖的地方，载着滨海人民的梦想，让我们展开双翅，尽情翱翔！
【篇三：失败的攀岩】
星期二、星期三，我们学校的五、六年级一起到汉寿县的清水湖训练基地进行了一场训练。
星期二下午，教练把我们带到攀岩塔前面，郑重其事地说：“下午，我们要进行的挑战是攀岩！”教练刚说完，不少男生竟然兴奋地鼓起了掌。
教练给我们指导了攀爬方法，并讲了许多注意事项。听着教练的教导，望着面前垂直的岩壁。哎！这叫我怎么爬得上去啊？平时走个上坡路我都要气喘吁吁的呀！
开始有人往上爬了……呀！有些人爬到中间就掉了下来，看着他们一个个失落和惊魂未定的表情，我开始手心出汗，甚至还开始想象自己掉下来的情景……
排在我前面的同学一个个都上去练习了，我开始觉得心跳得厉害，呼吸越来越急促。我紧张极了，生怕下一个就是我。
终于，教练喊了一声：“那个女生，该你了，快点上来。”
“我？”
“对，就是你，快点上来。”教练说道。
我脑子里一片空白，像丢了魂魄一样挪到攀岩墙前。在教练的帮助下，不知是如何穿戴好安全工具的，教练在耳边的叮嘱，我一句也没听进去。我开始慢慢地向上爬了起来，心想爬到哪里算哪里吧！刚开始我爬得还挺顺利，也不是太难啊！只要脚踏稳、手抓稳就可以了！可是后来，越往上的石头就越小，我两只手都抓着很小的石头，脚也踩在很小的石头上。感觉自己爬得很高了，就像到了半空中。更可怕的是，我的脚旁边已经没有石头了，脚根本就无法移动！如果我的手再往上的话，脚就要悬空了。
终于，我因为手里的石头太小，实在没法抓稳，掉了下来……
这次攀岩可真失败呀！
【篇四：失败的攀岩】
星期二、星期三，我们学校的五、六年级一起到汉寿县的清水湖训练基地进行了一场训练。
星期二下午，教练把我们带到攀岩塔前面，郑重其事地说：“下午，我们要进行的挑战是攀岩！”教练刚说完，不少男生竟然兴奋地鼓起了掌。
教练给我们指导了攀爬方法，并讲了许多注意事项。听着教练的教导，望着面前垂直的岩壁。哎！这叫我怎么爬得上去啊？平时走个上坡路我都要气喘吁吁的呀！
开始有人往上爬了……呀！有些人爬到中间就掉了下来，看着他们一个个失落和惊魂未定的表情，我开始手心出汗，甚至还开始想象自己掉下来的情景……
排在我前面的同学一个个都上去练习了，我开始觉得心跳得厉害，呼吸越来越急促。我紧张极了，生怕下一个就是我。
终于，教练喊了一声：“那个女生，该你了，快点上来。”
“我？”
“对，就是你，快点上来。”教练说道。
我脑子里一片空白，像丢了魂魄一样挪到攀岩墙前。在教练的帮助下，不知是如何穿戴好安全工具的，教练在耳边的叮嘱，我一句也没听进去。我开始慢慢地向上爬了起来，心想爬到哪里算哪里吧！刚开始我爬得还挺顺利，也不是太难啊！只要脚踏稳、手抓稳就可以了！可是后来，越往上的石头就越小，我两只手都抓着很小的石头，脚也踩在很小的石头上。感觉自己爬得很高了，就像到了半空中。更可怕的是，我的脚旁边已经没有石头了，脚根本就无法移动！如果我的手再往上的话，脚就要悬空了。
终于，我因为手里的石头太小，实在没法抓稳，掉了下来……
这次攀岩可真失败呀！
【篇五：在清水湖成长】
酷暑的七月，同学们在家里吹空调，我却在清水湖接受拓展训练。在清水湖，我离开了家人，在许多小记者的陪伴下，度过了六天五夜。让我体会最深的，是高空勇气大冒险。
七月十一早晨，教官带我们来到“高空勇气大冒险”活动场地。“哇！”“啊！”我们看见十多米高的器械，不禁感叹：“把我们当特种部队干呐？”教官示意我们安静下来，说：“不要怕，会给你们系安全绳的，现在分配任务，一队‘卢沟桥’，二队‘绝壁缝生’！”“天哪，‘绝壁缝生’器械在约九米高的地方，能让我踩的只有大约十四厘米。只有我脚的二分之一多一点！会不会掉下去啊！”
看着小记者一个个上去，我心里既激动又害怕，激动马上就要探险，做自己从没做过的事；又害怕自己不敢，成为他们的笑柄。心中十分杂乱。转眼间，轮到我了，我定定神，壮壮胆，装成一副若无其事的样子上去了。心里却像十五个吊桶打水——七上八下。一开始，我心惊胆战，紧紧的抓住旁边的柱子。可转念一想，怕什么，反正有安全绳不会掉下去。“有了第一步，就有第二步！”，“钟子骏，你连女生都不如，你太懦弱！收回勇气，快点走完！”我耳边一直萦绕着这两句话。于是，我迈开了第一步，因为有了第一步，所以有了第二步，第三步？我的心开始慢慢平静下来，步伐逐渐稳健起来，十分从容的走完了。我长舒一口气，如释重负。感到心中的热血在沸腾，我做到了！我收回了自己勇气，似乎在刹那，从前懦弱的我变了，变得坚强勇敢了！
在这六天，我有深刻的感悟。在“高空勇气大冒险”中我收获了无价之宝：勇气。它让我在以后的项目中无所畏惧，再大的困难都笑对一切“别人能做到，你也能做到！”“失败只会让人失望，不战而败会让人瞧不起！”这两句话给了我必胜的信念，让我所向披靡，战无不胜。“风雨人生路”让我和队友们的友谊得到升华，让我们从素不相识变成铁哥们。当老师让我们体会父母亲情时，我泪流满面，当我们几个人肩搭着肩互相安慰时，我们感到了父母的爱，我要感激父母，做一些力所能及的事让他们省心。
成长要经历许多坎坷，在清水湖，我明白如何面对，应付坎坷，还要悟出其中的人生道理，我必须牢记在心，让人生的行程更加畅通，风顺。