【篇一：有趣的社会实践课】

今天是星期五，上午第一节课，我给同学们讲了一节社会实践课。

我在前一个星期就把课准备好了。一上课我就问了大家一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。“眼睛”同学异口同声的回答。“好！”我讲的社会实践课的课题是爱护我们的眼睛。“世界卫生组织调查，我国青少年近视率是世界第一，高中生和初中生的近视率也逐年上升，小学生的近视率将近40%，”当我向大家讲这句话时，大家有的张大嘴巴，发出惊叹的声音；有的下巴都快掉地下了；有的甚至吓的跳到椅子上了。

大家都极认真的听我讲课，说明大家对这节课很感兴趣。我问大家：近视是怎样造成的？“坐姿不正确！”“用脏手摸眼睛。”……同学们一个接一个的举手踊跃回答问题，然后我给大家看了一个大屏幕，这个大屏幕的内容是：近视是怎样造成的？

1。遗传因素影响

2。环境因素影响

3。不良用药习惯。

之后，我做了一个近视学生调查表，同学们一条龙传下去，所有同学每个问题都回答了一遍。接下来我胸有成竹的把剩下的课讲完。

这节课我觉得讲得非常成功，同时也感觉当老师真是不容易啊。同时我也认识到了重要的是我们要保护好我们自己的眼睛。

【篇二：爱护眼睛保护视力】

眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的实践课，使我深受启发！

张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视；第二种是因为遗传而导致近视；第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成健康用眼的好习惯，注意用眼卫生。

张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小学生近视的比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学高兴地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……

张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家几条保护眼睛的建议吧

1。不要在光线太强或太弱的地方看书。

2。不长时间玩电子产品。

3。读书、写字时姿势要正确。

4。要多去户外运动、多看绿色植物。

5。合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。

最后，张梓涵用洪亮的声音坚定地对大家说：“同学们，让我们一起努力，爱护我们的眼睛，保护好我们的视力！”真是精彩纷呈的一节课，让我受益匪浅！

【篇三：告别文盲】

随着时间的推移，时代的进步，文盲一词不再是由你认识几个字，上过几年学，拿到怎样的文凭来衡量了。

我一直认为，哪怕一个人从没上过学，但是他有自己的思想和丰富的知识面，那他就不算是一个文盲。相反，如果一个人拿到了名校毕业证，但他没有思想，所有的知识只局限于所学的文化课和仅有的实践课，那他也只能算是个学习机器，一个半文盲。

比如说我自己，觉得自己就是个文盲，虽然有一些自己的思想，但我没有优异的成绩，也没有丰富的知识面。所以我害怕那些有知识的人，跟他们说话自己就像个透明人，仿佛一眼被他们看到底，空白的大脑无法隐藏。自己拥有的那些所谓的内涵，不就是人人能脱口而出的常识吗？类似于，人有十根手指，冬天过后是春天那种，但这只不过是那些知识丰富的人的不谈之论罢了。

他们是懂人类学的梵谷，是懂孙子兵法的甘地，是懂桥建的茅以升……而我们还只是在关注哪个名牌又出了哪些新东西？哪些歌手有出了哪些新专辑？当然这并没有错，但不要让它们占据了我们的所有，不要让我们成为只懂它们的“文盲”。更多的是要用知识丰富我们的头脑，用思想丰富我们的心，因为唯有知识文化和思想是永远不会过时，永远不会被淘汰的。

就像章诒和说的：大学，课想听就听，不想听就走。学问真是自个儿钻，再好的老师手把手教没有用。的确啊，腹有诗书气自华，可见一个人有丰富的知识面和思想是多么可贵的事。所以让我们一起增大知识面，丰富思想，充实头脑，告别“文盲”吧！

【篇四：保护眼睛】

【保护眼睛】

薛宇辰

眼睛是心灵的窗口，如果失去了它，那就将会永远看不到光明，眼睛可以看到世间万物，让我们的生活过得更加美好。所以我们班的张梓涵同学要给我们上一堂与眼睛有关的实践课。

一上课，同学们就都坐到了座位上，等待着张梓涵给大家讲课。只见张梓涵把投影仪先打开了，并找到了今天的讲课课件，我听说张梓涵已经准备了好几天了。接着，她对同学们说：“今天我讲的实践课的题目是《保护眼睛》。”随后她又叫了两位同学，并让这两位同学，一个在黑板上闭着眼睛随便写一个字，一个睁着眼睛写，他们写完后，张梓涵又让同学们比较了一下，然后说：“你们是不是觉得这两个字不闭眼的写得更好，闭上眼的写得不工整。再告诉你们一个事情，目前青少年的近视率排名第一。光小学生的近视率就达到了40%，所以我们要爱护自己的眼睛，但是我们该怎样保护自己的眼睛呢？”

同学们立刻举起了手，争着回答。于是张梓涵让同学们一个一个回答。

“不要在黑暗的地方看书。”

“要多出去活动。”

“要多吃维生素。”

通过上这节实践课，我明白了，我们要爱护自己的眼睛，因为眼睛要伴我们一生。

【保护眼睛，我最棒】

刘东岳

每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那个幸福的人。可是，现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计，我国的近视率是世界第一，小学生就占40%，这难道不是很可怕的数字吗？

今天，张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上，张梓涵分为三部分：眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。

首先，她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写，同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写，当她写完大家都笑了，有同学说这叫啥字，笔画都组不成一个完整的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。

接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如：多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书，端正写字姿势……

最后张梓涵问我们：“同学们，你们说保护眼睛重要吗？”全班同学用清晰而坚定的声音答到：“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题，总结了这堂课学到的知识。

"眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它，用它来探索美丽的世界！

【保护眼睛】

刘一欣

眼睛是人类心灵的窗户，它不仅可以给我们带来光明，更能让我们看到美丽的大千世界。

今天，张梓涵同学给我们讲了一节课，讲的就是如何保护好自己的眼睛。她首先给我们提出了一个问题，眼睛为什么会近视？还让我们举手回答。杨洋说：“如果在光线太亮或者太暗的地方看书、写作业视力就会下降，眼睛就会近视”。田芳菲接着说：“如果写作业姿势不正确视力也会下降”。同学们你一言我一语说了很多。张梓涵给我们总结了如何保护眼睛的六点建议：一、保持正确的看书写作业姿势。二、走路时不要看书。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩电子产品。五、早睡觉。六、多做眼保健操。

最后，张梓涵给我们演示了正确的看书写字姿势和不正确的姿势，让我们做判断和比较。还教我们正确的眼保健操动作，要求我们每天至少做一次。然后她声音响亮地问我们上面所说的大家能不能做到，我们全班同学异口同声地回答“能做到”。

通过这一节生动有趣的课，我们大家认识到一定要保护好自己的眼睛，不要早早因为近视戴上眼镜而影响我们的学习和生活，我们大家都有一双健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊！

【篇五：农场实践活动】

【二月二农场实践】

张婷玉

今天学校组织去二月二农场上实践课。有五个人是坐在别的车上，没想到我是其中的一个。到了二月二农场之后我们去了大厅参加开营式。老师讲了工具的使用方法，以及注意的安全事项，还有就餐纪律。参加完开营式之后，教我们实践课的老师带着我们来到实践课的教室。我们今天呢，是上软陶课及多肉移植。老师先派小组长拿到自己组员的陶泥，每人发六块，发完之后，老师教我们怎么样捏软陶泥，不要用擀面杖，只要用手心的温度揉就可以了，如果然后我们老师让拿出一个不是很喜欢的颜色做成底座。不能太厚，也不能太薄，捏完后。拿出两个颜色一卷一卷的缠在底座上，如果太低，再缠一下，各种颜色都可以，高度四个手指，否则待会多肉很难栽，最后进行装饰，花盆就完成了。

吃饭的时候我们是第一个进入的比较安静，吃完饭后我在座位上等着，等大家都吃完后再回到教室。我们就开始上下午的课程，下午的课主要讲了怎样把多肉进行移植。老师讲先把植物的头放在手心上在慢慢地倒扣出来，再放进自己做得花盆里。如果你的花盆太低，可以把多肉植物的下面的土捏一下，直到弄到和自己的花盆一样高为止。这样多肉植物盆栽就大功告成啦。

今天二月二农场时间教了我好多好多东西，还说获了不少。陶泥看着简单，做起来非常难，也有好多讲究呢，以前我以为软陶和粘土差不多，没想到今天亲身体验一下真的有很大的不同呢！今天要好好感谢老师，老师教会了我好多知识，教会了我怎样制作陶泥花盆怎样进行多肉植物移栽。

我喜欢二月二实践课，能教会我好多知识还能收获快乐！

【农场实践课】

曲守川

今天我们去二月二农场去上实践课，我们先去了大厅参加开营式，老师讲了关于软陶的做法，然后是我们上软陶课的去哪里，我们是软陶花盆及多肉移植。

我们把做软陶的材料揉搓成一个圆饼，要求是不能太厚，也不能太薄，只要0。5厘米即可，然后再将两块以上的软陶做成条状，一圈一圈地缠上去发挥自己的想象做饭力求完美点，花盆就这样做好了，现在，该用多肉植物来进行移植了，先把植物的头放在手心上，再慢慢地倒扣出来，放进做好的“花盆”里，弄上土再浇上点水，我们的多肉植物盆栽就大功告成了。

这次的实践课让我们学到了好多东西，还收获了一个多肉植物，收获真大，除此之外还要深深的感谢在老师的带领下让我们学习软陶，要不是老师告诉我们，我还不知道这个小东西在中国已传了十年呢，我也不会因此认识软陶，所以非常感谢老师您辛苦了

【秋游实践活动感受】

牟俊毓

火红的太阳在天上照着和以往不同。我今天兴高采烈的来到了学校，为什么，因为今天我们要去二月二农场玩。说是玩，实际上是去上实践课。一开始我们来到了食堂。领导人讲话跟我们讲纪律的重要性，接着我们就过来制作我们的花盆一开始老师让我们每人上来领六块呢，分别都是不同的颜色，我拿这我的呢，等待老师老师的指领。

老师让我们柔软了，然后。然后把一一个软泥给搓成饼，厚度大约0。5厘米，长度五厘米就够。

然后老师要我们把花地一圈一圈地围起来。然后让我们发挥我们的想象力，让它变得更好看。

这样划分制作好了，接着我们去。吃饭，吃完饭以后我们又回来再种多肉植物。我们因为纪律不好，结果那到了倒数第二个才看才可以过去养在多肉植物。我抽到了一个比较大的我很开心，可是我土太多了，我都装不起来。我的花盆也一团糟，不过正在参与吗，至少没小生的差。

感谢老师的指导。如果没有老师，今天给我们补上的这一课到现在我还不知道软泥，这个东西竟然在中国存在的十年！

【农场实践课】

高宗朋

又是一个晴天，我们坐着校车去二月二农场，我的心情非常开心，心想我终于可以出去玩了。到了二月二农场了，那环境很美，翠绿的松树。一进食堂，老师就讲了好多内容，我们大家就认真听着，我们最后是制作软陶花盆。到了软陶教室，老师很细心的讲，我先把每一个球变软变成球，六个颜色六个球，先把一个球变成底座，然后把两个球变成绳子一样的长条，又把两个绳弄一起，最后做两个一样的合在底座上，就可以做成了，但是先要放在火上烤制一下，才可以。一到食堂没有人，先打了饭，饭也比学校好吃，吃了很多。最后移植了多肉，还和老师、同学们拍了合影，今天好开心。