蹬夹相关作文

【篇一:我的快乐暑假作文】

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里兴奋地顽耍和在游起泳来时,我心里就羡慕极了。我就决定叫奶奶在这个暑假里给我报名去参加游泳培训班。

天天晚上6点就去游泳培练习习。当我第一次来到游泳场,就被那一池碧绿的水下倒了,心想:这水有多深呀?下去会不会淹死;正在这时候候,我对自己说:要想学会游泳可要下苦功啊!我鼓起勇气,闭上眼睛,只闻声扑通一声,我跳下了水。教练告知我:学游泳,要留意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,你学蛙泳,腿部动作更重要。第一,收腿;第二小腿向上翻;第三,张开蹬夹。我依照老师的.要求去练。

终究我练了几个星期,终究学会了游泳,这让我知道不管做甚么事,只要坚持就会成功。

【篇二:一件令我印象深刻的事】

令我印象最深刻的一件事,那得从2015年说起,虽说那年我已经9岁,可是我依旧是个“旱鸭子”,下水游泳都得戴游泳圈。看到我身边的同龄人都已经会游泳了,只有我还不会,所以暑假一到,爸爸妈妈就帮我报了一个游泳培训班。

我到游泳馆的时候,教练早已在那里等候了。见我们来了,教练便板起面孔,严厉的对我们说:“男女生站成两队,然后坐下,跟我学收翻、蹬夹。先在这里练,学会之后,再到水里练。”我们一听,全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单,可做起来难啊。等做完后,我的小腿肚又酸又痛。

我们休息了一会儿,然后又开始了上课。这次学的是换气,我深吸一口气,把头埋进水里,然后再抬起,再埋进去。反复做几次,我便学会了。

过了一段时间后,我们就要到深水区游了,而且还是一个一个游。我们大家都心惊胆颤的望了望那深深的水,倒吸一口凉气。倒霉的是,教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复返”的心理,战战兢兢地下了水。可能是紧张的原因吧,我的手脚又配合不起来了,扑腾了几下就站了起来。我感觉到教练狼一样的眼睛正在盯着我,不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游起来。

在以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌游泳的我,竟慢慢喜欢上了游泳。

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