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我的减肥记
发布时间: 2025-05-27 21:48
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【篇一:我的减肥记】

一转眼,暑假结束了,新的学期又开始了。

好久不见,同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事,突然有同学问:“郑淇匀,你好像胖了?”“胖了吗?好像差不多吧!”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间,碰到了胡老师,“咦,郑淇匀,你好像又胖了嘛?”难道我真得又胖了?我不好意思极了!放学了,走出校门,我碰到了同学的妈妈:“郑淇匀,假期一过,你好像又胖了很多耶!”我胖了吗?我真得胖了吗?都说群众的眼睛是雪亮的,看来我是真得胖了!其实,仔细想想,不胖还真是没有理由,假期整天无忧无虑,好吃的来者不拒,能不胖吗?

飞也似地跑回家,对着镜子猛瞅,左瞧,右瞧,发现自己好像真得是胖了,大腿像柱子,肚子圆的像西瓜,忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了,可我之前怎么没有发现呢?找来电子秤一称,妈呀,都满百了,已经超过老妈的体重了,怎么办?怎么办?

我——要——减——肥!

开始减肥了,首先得管住自己的嘴巴,每天只要在家吃饭的,饭前总是先喝一杯苹果汁,吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽,妈妈说,细嚼慢咽除了有助于消化外,让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感,减少饭量。妈妈还规定,晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来,我的饭量好像是减了不少,肚子也没觉得饿!中秋节的晚上,爸爸准备带我们去饭店吃饭,说是庆祝一下节日,可我和妈妈一致反对,如果看到那些美味的食物,我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了?

除了管住嘴,还得让自己动起来。下午放学回到家,晚饭后大约四十分钟,我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天,没坚持多少时间就想放弃了,实在太累了!但是,想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语,我还是坚持了下来,每天都是汗流浃背,浑身湿湿漉漉地,像从河里钻出来一样。渐渐地,我发现,锻炼过后整个人就变得好轻松,走起路来都有轻飘飘的感觉了,我好开心!

妈妈还说,动脑也能减肥,建议我多做一些习题,语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。

一个礼拜过去了,体重秤上虽然没有明显的数字下降,但我相信,坚持就是胜利,相信过不了多久,我不仅能找回曾经苗条的身材,还让自己体质与成绩双丰收!

【篇二:小猪减肥小学生作文】

森林召开了一年一度的运动会,大家都踊跃的报名了,其中小猪报名的是跑步,但是由于小猪它太胖了,只获得了最后一名,它非常伤心,于是下定决心要减肥。

第一次它遇到了豹子,问道:“豹子,你能教我减肥吗?”豹子爽快地答应了。豹子告诉小猪说:“你每天跑八百多千米一定可以瘦的`。”小猪一听吓傻了。不过却也还是跑了起来,可是刚没跑几步就跑不动了,这可如何是好。豹子也在一旁为小猪加油鼓劲呢。

很快就到了晚上,小猪经过豹子允许后回家睡觉了,一躺到床上立马就睡着了。这天小猪可是跑了十公里呢,第二天小猪跑了十一公里,一天一天地增加距离,最后小猪真的跑到了八百千米,而小猪也不像从前一样胖了,现在跑起来如风一般。经豹子提醒,一年一度运动会又要召开了,小猪赶紧去报名,并感谢了它的师傅豹子。

没过几天,森林再次开展了运动会,小猪又报名了跑步项目,赢得了第一名,并且拿到了奖杯和奖状。不过它把这些都送给了豹子,因为没有豹子带领它训练,小猪也不可能获得如此优异的成绩。随后豹子露出了灿烂的笑容。

【篇三:小猪减肥小学生作文】

这个故事发生在一片很大很大的森林里,森林里住着一只小猪,他有很多的动物朋友,他很快乐,但是他有一个烦恼,那就是他长得太胖了。身体本来就只有1。5米高,又加上他只吃不运动,整个身子就像一个直径为1米高1。5米的巨大圆柱体一样,走起路来一摇一晃的,别人走一分钟的路程,他需要五分钟。因此,大家都不喜欢和他玩。

小猪烦恼极了,他决定减肥,可是他又不想运动,为此许多医生都无可奈何的`走了,有一天一个江湖医生对他说,只要每天吃巧克力就可以减肥,小猪信以为真,每天吃10个巧克力,一个月、两个月、六个月、十个月……小猪都是吃巧克力度过的。

三年过去了,小猪已经胖成了一个球,这下可把小猪的父母急坏了,他们赶忙把森林中德高望重的大象医生请了过来,大象医生看了他的病历后,立刻明白了,告诉他们这是吃巧克力吃出的肥胖症,并且最近森林里有一个江湖骗子已经骗了很多只猪了。大象医生还谆谆告诫小猪,凡事应该从科学的角度去想一想,不能怕吃苦,贪图安逸而盲目听从别人的话,否则是要吃大苦头的。要想减肥必须锻炼身体,并且坚持不懈才能最后获得成功。

小猪听了大象医生的话,不禁想起了原先那些让他少吃多运动的医生,看来还是应该多方听取意见啊,以免上当受骗。小猪下定决心从此开始了科学的减肥历程。如果哪一天你在森林里见到一群健美、漂亮的猪。

【篇四:小猪减肥小学生作文】

有一天,一头又懒又憨的小猪参加运动会跑步比赛,得了最后一名。它很受刺激,认为自己太肥了,于是向森林小动物请教减肥的方法。

它跑去问山羊爷爷说:“山羊爷爷,你是怎么减肥的?”山羊爷爷说:“小猪,你天天吃青草就可以减肥了。”小猪说:“真的吗?”山羊爷爷说:“真的,真的。”小猪跑回家试了好几天,发现根本行不通。它想:山羊爷爷肯定是逗我玩的。于是它又去找别人了。

它跑去找小兔说:“小兔姐姐,你是怎么减肥的?”小兔说:“天天吃青菜萝卜就行了。”小猪说:“真的吗?”小兔说:“真的,真的!”小猪跑回家又试了好几天,根本行不通。它想:小兔姐姐肯定也是逗我的'。于是它又去找别人了。

它跑去找猴子说:“猴大叔你怎么减肥的?”猴子说:“天天跑步就行了。”小猪说:“真的吗?”猴子说:“真的,真的!”小猪又试了好几天,还是行不通。它很苦恼,不知怎么办才好。

妈妈走过来,摸着他的头,语重心长地说:“孩子呀,每个人都是不一样的呀!我们每个人做事都要根据自己的实际情况,不能完全照搬别人的方法。”

【篇五:小猪减肥小学生作文】

小猪丽丽坐在梳妆台前发呆。她看着镜子里胖胖的自己,再想想自己的好朋友小猫依依。依依很瘦,但她不是在刻意减肥,身体苗条,丽丽的手腕都比依依的小腿还粗啦!

正在丽丽埋头叹气时,一个小小的精灵飞到了丽丽身边,丽丽惊讶的抬起头来,捂住嘴巴,十分惊讶。“你是丽丽吧?”小精灵先开口了。“嗯嗯。”丽丽连忙点头答应。小精灵围绕着丽丽飞了一圈又问道:“你是不是觉得自己很胖?想改变自己?”丽丽又点了点头。“来吧!我帮你。”小精灵边说边拉起丽丽的手往屋外走。

小精灵思索良久后灵机一动说“来!先养成每天跑步的好习惯,对你有利。”可是丽丽不想跑,她觉得太累了。小精灵催促道:“丽丽,想瘦下来吗?”丽丽瞬间有了动力,奋力向前跑去,可是没过多久丽丽就累的'满头是汗,气都喘不过来。小精灵无奈的摆摆手,对丽丽说:“没关系,一个月后再增加一圈。以后就会慢慢的好起来。”

一转眼到了午餐时间,丽丽兴奋的冲向零食堆。小精灵连忙拦住了她:“也要注意饮食哦!”丽丽不好意思的笑了。

一年后,丽丽变化很大,同学们问她是怎么瘦下来的,丽丽笑着说:“试试跑步,效果很好呢!”

【篇六:小猪减肥小学生作文】

一天,小猪买的新衣到了,连忙开门接过快递,兴高采烈地去卫生间洗了个热水澡,迫不及待地试穿起新衣服来,可是小猪太胖了,竟把新衣绷破了。

小猪懊恼地从家里走出来,小猴刚好从门口经过。小猴看见小猪脸色不好,问道:“小猪你怎么了?这样无精打采的。”小猪一看是小猴,心想,小猴这么瘦,一定有什么减肥秘诀,就拉住小猴说:“唉!你有所不知啊,我实在太胖了,无论多么好看的衣服我都穿不上。”小猴没等它说完,就安慰道:“别太难过了,你们胖不是应该的嘛?”小猪说:“你这么瘦,一定有什么减肥秘诀吧。”小猴摇了摇头:“我没有什么秘诀,天生就瘦。”小猪失望地走了。

小猪去河边散散心,碰上了孔雀姐姐。孔雀姐姐也看出小猪心情不好,就问:"小猪,你怎么了?″小猪说:"我想减肥,可是不知道怎样做效果最好。”孔雀姐姐说:“你可以去小白兔的`健身房试一下。”

小猪高高兴兴地来到小白兔的健身房,小白兔热情地问道:“请问我有什么可以帮您的呢?”小猪说:“我要减肥。”小白兔一面带着小猪走进健身房,一面建议说:“你每天坚持健身,注意合理饮食,不吃高热量高脂肪食物。”

小猪听了小白兔的话,每天坚持健身,一星期过去了,两星期过去了……小猪终于变得苗条了一些。

小白兔高兴地说:“只要我持之以恒,身材一定会变得更苗条的。”

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