【篇一：一粒米等同一滴汗水】

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”谁都知道这句诗，可又有几个人知道它真正的内涵呢？

粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，每一粒粮食的背后都凝聚了一滴滴辛勤的汗水。因此，我们对粮食的尊重就是对农民伯伯的尊重。说到尊重劳动，我们首先想到他人对自己劳动的尊重，如果你不尊重他人的劳动，谁又去尊重你的劳动呢？

在我们的日常生活中，处处都可以看到浪费的现象，也许你认为浪费这一点不算什么，但你却没有意识到自己在浪费。例如，在十月二十五日那天中午，我们在学校吃米饭，有的人盛了满满一大碗米饭，就因为他吃不了，就倒掉了。最终，全校共浪费了近40多斤的米饭，也许你觉得这没有什么，但是，你可知道，这些米是农民伯伯的一滴滴心血，一滴滴辛勤劳动的汗水呀？

节约粮食是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以随意的浪费。浪费是一种可耻的行为。只要心中有节约的意识，那么做起来就会很简单，吃多少就盛多少，节约粮食要从你我做起。

“勤能补拙，省能补贫，精打细算，油盐不断”。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到了世界上还有多少人正在为一餐饭而辛苦奔波？还有多少人正在因饥饿而在死亡的边缘做挣扎？我以前没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点不算什么，在电视中看到那些留守儿童整天吃不饱，穿不暖；我就感觉自己处在幸福之中，我还有什么资格去浪费呢？

“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持，从生活的点滴做起。我们就能创造美好的生活。

节约是美德，节约是责任。让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油，每一粒粮食，这样我们的生活才会更加的美好，我们的国家才会变得更加的繁荣昌盛。

【篇二：阳光下的汗水】

花开花落，四季轮回……一转眼，六年了。在这六年中，我们经历了多少风风雨雨和磕磕绊绊，今天我们迎来了小学时期的最后一次运动会。

王振兴大摇大摆地出场了，他摩拳擦掌，做足了一切准备。看，一声枪响，王振兴奋力拼搏，迈大步，咬牙齿，洒汗水。我站在另一端望着，远方闪着微光，绽放无限光芒，瞬间，刹那，转眼……王振兴冲过了红线，那一条希望在空中飞扬，汗水在空中浮动，仿佛时间静止了。默然，哭泣，感动，呐喊，拥抱。

快到我了，我的心在怦怦乱跳，那一刻，多么紧张、不安、犹豫。当报到我的名字时，我忐忑不安地移到起跑线上，看着大家坚定的眼神，我那崩溃的心便好了许多，那便是友谊的力量。我也决定，再苦再累也要出去闯一闯，因为无论是一株小草，一朵小花，也有灿烂的时刻。

一声令下，我努力向前追赶，脚步是多么铿锵有力，踏出了运动精神，为同学的期望拼个你死我活。忽然，下起了小雨，缠缠绵绵，淅淅沥沥，悠近、悠长

一会儿，雨越下越大，豪迈、狂野、潇洒，似为我们加油鼓劲！

虽然，看窗户，还下着大雨，但操场上还印着我们不灭的青春，那一个个跳动的背影，清晰、自然，在时间的流逝下成为了永久美好的记忆……

将来，我们还会记得匆匆那年，在操场上奔跑、跳跃。

【篇三：我的汗水是甜的】

我奶奶是个勤劳的庄稼人，一辈子过惯了日出而作、日落而息的劳作生活，城市里钢筋水泥、闭户闲居的生活她很不适应。为了让她能安心的住下来，我爸爸给她用砖块围了两块菜地，还运来了很多的土，这下可把奶奶乐坏了。从那以后，她就乐此不疲的种起庄稼来了，各式各样的蔬菜瓜果也源源不断的上了我家餐桌，楼顶上也是叶绿花红、蜂蝶飞舞、瓜果飘香。

暑假在奶奶家，看着她白天冒着太阳种菜、晚上打着手电捉虫的辛苦样，我决定好好帮帮她。七月中午的太阳像火一样，我想庄稼一定渴死了，于是趁着奶奶午休的时候，拿着水壶去楼顶浇水。太阳好大，地板好热呀！水还没装好，我的汗已经冒出来了，等我把所有青菜都浇了一遍后，我衣服都湿透了，粘在身上，闻起来咸咸臭臭的。可是想到帮奶奶干活可以让她多睡会午觉、少晒些太阳、少流点汗水的时候，我心里美滋滋的，汗水闻起来也有了股甜味！

奶奶午休起来要去菜地的时候，我赶忙跑过去跟她说：“奶奶，菜地中午我帮你浇过了，庄稼已经不渴了！”

奶奶听到我的话，吓了一跳：“庄稼可是不喜欢中午喝水的，不信你跟我去看看”。我很怀疑的跟在奶奶后面，心里想着，夏天我最爱吃冰棒、喝冰水了，庄稼怎会不喜欢喝水呢？到楼顶一看，我傻眼了，青菜都没精打采的弯下了腰，一点都不像我刚浇水时油亮嫩绿的样子，我闯祸了！

问奶奶为什么中午不能浇菜，奶奶说是种菜几十年的老经验，具体也不知道啥道理。妈妈通过百度搜索后，我终于知道是什么原因了。同学们，你们知道为什么夏天中午出大太阳时不能给庄稼浇水吗？如果你也想知道的话，快去找找答案吧。